yukaの雑学日記

それに、チーズはビタミンＢ2も豊富に含む食品ですわ。他にも、ビタミンＡをはじめ、ミネラル類、ビタミン類、タンパク質、脂肪などの栄養素のほとんどみなを含んでいますので、完全栄養食品の一つになっています。その様なチーズを使ったお子さんのお弁当向けの、可愛いおかずですわ。チーズ嫌いのお子さんも、見た目に惹かれて食べてくれるようになるかもしれないわね。■巻きチーズ加熱しすぎると、チーズが柔らかくなりすぎて、巻きにくくなりますわ。【材料】（各１本）のり巻き・のり:１/２枚・スライスチーズ:２枚ハム巻き・ハム:１枚・スライスチーズ:１枚【作り方】・電子レンジ５００Ｗで１０?２０秒、チーズが柔らかくなるまで加熱します。・チーズが、巻けるほど柔らかくなりましたら、取り出してクルクルと巻いていき、ラップで包みます。